Питання з тегом 'back-pain'

Ну, я думаю, що ефект буде більш виражений, чим більша різниця між температурою тіла і кімнатній температурі. Так, Якщо 11° дає 9 кг, потім 7° (від 75 до 68) призведе до більш як 6 втрачених кілограмів. Але ...
23

Робити віджимання кожен день здорового?

Мені сказали, що це найкращий для певної групи м'язів, щоб дати їй пару днів відпочинку між тренуваннями і тому щоденні віджимання шкідливі для м'язів рук. Це правильно? Я питаю з точки зору здоров'я, а не масу/чинність, або нічого. Тому решту я згадую тут вважається за своєю функції ремонт, а не на її посилення функції. ...
26 жовт. 2014 р., 00:12:26