Питання з тегом 'motivation'

@SeanDuggan насправді я роблю! Курц, принаймні. Дякуємо за пінг, я буду оновлювати відповідь. Вони були аромат місяця, і місяць закінчився. От і все. Не повинно бути, що поставив це питання для Garmin? Правило ...
18

Які принципи для правильної стійкою / sinsasana?

Я почав в тому числі щоденна стійка на голові вранці (sinsasana). Він відчуває, як самі розслаблюючі пози я коли-небудь відчував. Але, час від часу (занадто часто, на мій смак), я відчуваю, що в шиї, що мене дратує, майже початок болю. Я вважаю, що це питання рівноваги і, що моя вага не дуже добре поширилася по моїй голові, і мої руки. Як я не інструктор з йоги, мені цікаво: Які принципи для правильної стійки на голові ? Як уникнути можливих травм ? Коли знаєш, що стійка на голові-це добре ? На даний момент я не можу стояти ...
12 черв. 2012 р., 22:00:32
20

Як я можу збільшити свою дисципліну і силу волі?

Вам знадобиться дисципліна і сила волі для всього життя. Вправи дійсно допомагає їх розвивати, але є якісь спеціальні вправи, або конкретного мислення, або навіть продукти харчування, які допоможуть вам освоїти дві якості? ...
7 січ. 2019 р., 20:53:43